2024年1月3日，一场别开生面的心理健康教育讲座在新兴县新城镇洞口小学成功举办。讲座旨在帮助学生更好地认识和管理自己的情绪，成为情绪的主人，做健康、阳光的小学生。

    参与讲座形式有两种，一是三年级全体师生在学校图书馆跟学校志愿者社工卢老师直接互动；二是其他年级师生在教室收看讲座直播。

    活动伊始，卢老师通过几个简单而有趣的小游戏，引导学生们分享自己的情绪体验。这些游戏包括“情绪猜谜”、“情绪画板”和“情绪传递”，让学生在轻松愉快的氛围中认识到情绪的多样性和复杂性。

    卢老师深入浅出地讲解了情绪管理的理论知识，并结合实际案例，引导学生们认识到情绪管理的重要性。老师还分享了一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考和放松训练等。

    现场的学生积极参与心理讲座互动活动，教室里看直播的学生也格外认真。

    此次讲座不仅让学生们认识到情绪的多样性和复杂性，还教会了他们如何有效地调节和管理自己的情绪。学生们纷纷表示，讲座让他们受益匪浅，对未来的学习和生活充满信心。